Einzelstunden · online

Innehalten, zuhören, Lösungen finden.

Für das Thema, das dich gerade beschäftigt. Du bringst mit, was dich bewegt und ich höre dir tief zu, spiegle dich und begleite dich zu deinen eigenen Antworten.

Kostenloses Vorgespräch anfragen

Öffnet sich kein E-Mail-Fenster? Schreib mir einfach an hallo@josefinemaertin.de – mit deinem Anliegen und zwei, drei Terminvorschlägen.

10 Minuten Vorgespräch – kostenlos
Erste Sitzung: 90 Minuten
Online über Google Meet

Wann eine Einzelstunde passt

Wenn dich gerade etwas nicht loslässt

Eine Entscheidung im Job

Du stehst an einem Punkt, an dem du nicht weißt, wohin und dein Kopf dreht sich im Kreis.

Ein Konflikt in der Partnerschaft

Ihr redet aneinander vorbei, und du möchtest verstehen, was eigentlich in dir los ist.

Erschöpfung im Familienalltag

Du funktionierst, aber für dich selbst bleibt kaum noch etwas übrig.

Ein Muster, das immer wiederkommt

Du merkst, dass du in bestimmten Situationen immer gleich reagierst und möchtest das ändern.

Du musst dein Thema nicht schon genau benennen können. Oft wird es gerade im Gespräch klar.

So läuft es ab

In drei Schritten

Kostenloses Vorgespräch · 10 Minuten

Du erzählst mir kurz, worum es dir geht. Gemeinsam schauen wir, ob eine Einzelstunde das Richtige für dich ist.
Erste Sitzung · 90 Minuten

Hier ist viel Raum für dein Thema. Wir schauen in Ruhe hin, erkennen, was dich bewegt, und finden erste Schritte, die zu dir passen.
Bei Bedarf: Folgestunden · 60 Minuten

Wenn wir feststellen, dass mehr Begleitung sinnvoll ist, machen wir mit kürzeren Folgestunden weiter. Die besten Ergebnisse entstehen meist in 3–5 Stunden.

Investition

Klar und überschaubar

Erste Sitzung

90 €

90 Minuten, online

Folgestunden

60 €

je 60 Minuten, online

Das Vorgespräch (10 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich.
Du kannst einen Termin bis 24 Stunden vorher kostenlos absagen oder verschieben.
Bezahlung: per Überweisung nach Erhalt der Rechnung

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

„[ZITAT EINER KLIENTIN ZU DEN EINZELSTUNDEN]“

[NAME], Einzelstunden

Was passt zu dir?

Einzelstunden oder F.R.E.I.?

Einzelstunden

Für ein konkretes Thema, das dich gerade beschäftigt. Du möchtest Klarheit, einen neuen Blick und nächste Schritte – flexibel, Stunde für Stunde.

F.R.E.I.

Für eine tiefere Veränderung über 6 Wochen. Du möchtest alte Muster nachhaltig lösen und dich dabei eng begleiten lassen.

Mehr über F.R.E.I. →

Unsicher? Im Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, was gerade das Richtige für dich ist.

Häufige Fragen

Was brauche ich für die Sitzung?

Einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist, und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon. Kopfhörer sind angenehm. Den Link zu Google Meet bekommst du vorab per E-Mail – er öffnet sich direkt im Browser.

Was, wenn ich gar nicht genau weiß, was mein Thema ist?

Das ist völlig in Ordnung. Erzähl mir einfach, was dich gerade beschäftigt. Im Gespräch wird oft klarer, worum es eigentlich geht.

Kann ich einen Termin absagen oder verschieben?

Ja, bis 24 Stunden vorher kostenlos. Schreib mir dazu einfach eine kurze E-Mail.

Ist das eine Therapie?

Nein. Meine Begleitung ist ein achtsamkeits- und mitgefühlsbasiertes Coaching. Sie ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung.

Ich war schon einmal bei dir. Brauche ich wieder ein Vorgespräch?

Nein. Schreib mir direkt, und wir vereinbaren möglichst zeitnah einen Termin.

Lass uns hinschauen – in deinem Tempo.

Das Vorgespräch dauert 10 Minuten und ist kostenlos.