Dein Weg aus Schuldgefühlen und Selbstzweifeln
F.R.E.I.
“Dein Kind braucht keine perfekte Mutter.
Es braucht eine glückliche Mutter.”
Lerne, deine inneren Muster zu verstehen und zu durchbrechen, um eine neue, stärkende Beziehung zu dir selbst aufzubauen – für innere Ruhe, Leichtigkeit und echte Verbindung in deinem Leben.
Was wäre wenn…
… du dich nicht mehr von Selbstzweifeln, Schuldgefühlen oder Perfektionismus ausgebremst fühlen würdest?
… die Art und Weise, wie du dein Kind begleiten möchtest sich endlich WIRKLICH leicht anfühlen würde?
… du weniger oft wütend reagieren würdest, weil es schon wieder nicht so läuft, wie du es dir vorstellst?
… du als Mutter nicht nur für dein Kind da sein kannst, sondern dich selbst auch nicht verlierst?
… du lernen würdest, dich mit Mitgefühl zu begleiten, anstatt dich selbst ständig zu kritisieren?
… du dich auf einen tiefen, transformierenden Prozess einlassen würdest?
Ich bin Josefine,
und ich kenne diesen Druck, alles richtig machen zu wollen. Den Wunsch, keine Fehler zuzulassen, weil es um das eigene Kind geht. Doch Perfektion lähmt – und nimmt uns die Leichtigkeit, die wir uns für unser Familienleben wünschen.
Als Mitgefühlstrainerin und Achtsamkeitsexpertin begleite ich Mütter auf dem Weg zu innerer Freiheit. Damit du dich von Selbstzweifeln und Schuldgefühlen löst, mit mehr Mitgefühl auf dich selbst blickst und dein Leben bewusst gestaltest – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit.
Denn die Kindheit deines Kindes ist kurz. Beginn damit sie nicht nur durchzustehen, sondern sie wirklich zu genießen.
Erfahrungen von Teilnehmerinnen
Patricia W.
„Dieser Kurs hat mein Leben verändert!“
Ich hätte nie gedacht, dass ein Kurs mich so tief berühren und nachhaltig verändern kann. Aber genau das ist passiert. Die perfekte Mischung aus Theorie, Praxis und persönlichem Austausch hat mir nicht nur Wissen vermittelt, sondern echte Transformation ermöglicht.
Vor allem die Meditationen – so sanft, so wirkungsvoll – haben etwas in mir gelöst, das ich zuvor nicht greifen konnte. Ich bin ruhiger, freundlicher zu mir selbst und – das Schönste – mein Umgang mit meinem Kind hat sich völlig verändert! Ich reagiere mit mehr Gelassenheit, mehr Liebe und weniger Schuldgefühlen.
Wenn du dir wünschst, wirklich frei zu sein – für dich, für dein Kind – dann buche diesen Kurs. Es wird sich alles verändern.
Das erwartet dich im Kurs
In sechs individuellen Online-Calls à 90 Minuten begleite ich dich sanft durch die vier F.R.E.I.-Module*. Zu Beginn identifizieren wir gemeinsam deine größten Themen, damit du genau dort ansetzen kannst, wo du es am meisten brauchst. In der abschließenden Integrationswoche nehmen wir uns bewusst Zeit, das Erlebte und Erlernte zu verankern – für nachhaltige Veränderung in deinem Alltag.
Während der gesamten Zeit stehe ich dir über einen Massenger deiner Wahl als Ansprechpartnerin zur Verfügung!
Woche 1 Herauskristallisation der Hauptarbeitsfelder
Woche 2 *Fühlen – Deine innere Welt verstehen
Woche 3 *Reflektieren – Muster erkennen und durchbrechen
Woche 4 *Erlauben – Mehr Leichtigkeit und Selbstannahme
Woche 5 *Inspirieren – Dein neuer Weg in der Familie
Woche 6 Abschlusswoche
Bist du bereit?
Hier kannst du dich anmelden.
Einmalzahlung
450,00 EUR*
*Sprich mich an, wenn die Kursgebühr deine aktuellen Mittel übersteigt. Wir werden sicher eine Lösung finden.
